Home - Здоровье (page 4)

Здоровье

Алоэ: бабушкины рецепты на современный лад

Алоэ

Сегодня фармацевтическая медицина предлагает массу лекарств, но все больше людей осознают что каждое лекарство имеет побочные эффекты, и зачастую не столь безобидные. Несколько раз в год Health Canada отзывает из аптек те или иные фармацевтические препараты, которые способны нанести вред здоровью, включая летальный исход. Но отзыв опасных для здоровья лекарств на сегодняшний день это настолько рутинный процесс, что даже не вызывает в обществе никакой …

Read More »

Китайская медицина. Миф или реальность?

Китайская медицина

Когда мы слышим слово сочетание «Китайская Медицина», то, как правило, смутно представляем себе, что же это такое. Да, мы все слышали что-то про иголки, что-то про массаж, что-то о странных травах, названий которых никто не знает и чей запах и вид очень отличаются от привычных нам лечебных трав. Всё это дополняется стереотипным представлением о не очень лицеприятных условиях где-нибудь в …

Read More »

Как правильно выбрать витамины? Насколько безопасны ваши витамины?

Как правильно выбрать витамины

Как правильно выбрать витамины? Насколько безопасны ваши витамины? «Очень часто меня спрашивают: а чем отличаются многочисленные витамины на магазинных полках? Разве могут дорогие витамины нанести вред здоровью?» Сегодня в каждом доме есть мультивитамины как для взрослых, так и для детей, не хватает только знаний для того, чтобы разобраться, чем они отличаются между собой. И сегодня уже никому не нужно объяснять, …

Read More »

О пользе плавания детей в грудном возрасте

О пользе плавания

Вряд ли кто-то сомневается, что умеренные физические нагрузки полезны в любом возрасте. В природе каждому новорожденному животному приходится достаточно много двигаться для выживания и оптимального развития. Все виды животных по-разному заботятся о своих младенцах, защищая их от опасностей и обучая справляться с возможными повседневными трудностями. Меня очень впечатлил сюжет документального фильма о жизни больших хищных птиц, где показано, как самка …

Read More »

Паттерны двигательного развития младенца от 0 до 12 месяцев

Паттерны

Последовательное прохождение младенцем всех ступеней двигательного развития вносит крайне важный вклад в благополучие во взрослой жизни. И в наших силах помочь малышу расти здоровым и счастливым. Паттерн — термин, который я буду использовать в этой статье, — это закономерная регулярность, встречающаяся в природе, предсказуемо повторяющийся шаблон, образец. Паттерны двигательного развития — это 8 основных типов движения, на прохождение которых человек …

Read More »

Амосов Н.М. :”Для здоровья нужны достаточные нагрузки…”

Амосов

Я решила начать эту статью с цитаты выдающегося советского кардиохирурга и активного пропагандиста здорового образа жизни Н.М. Амосова. В своей книге «Раздумья о здоровье» Амосов Н.М. писал: «Для здоровья нужны ДОСТАТОЧНЫЕ нагрузки, иначе они не нужны совсем». Он критиковал телевизионную передачу «На зарядку становись», где детям младшего и среднего школьного возраста предлагалось сделать по десять приседаний и наклонов. Такая зарядка, …

Read More »

Водные роды

Водные роды

Тему этой статьи мне навеяло приближающееся событие: к нам в Торонто приезжает Барбара Харпер с одним-единственным семинаром о водных родах. Это выдающаяся женщина, блестящий лектор, собиратель уникального международного опыта о водных родах и самоотверженный пропагандист этого метода мягкого и радостного появления младенца на свет. Она директор и основатель проекта «Waterbirth International», автор нескольких книг и видеофильмов о водных родах. (http://www.waterbirth.org/barbara-harper) …

Read More »

Безопасность, поговорим о ней

Безопасность

Безопасность детей в современном мире – тема очень актуальная. Всех родителей заботит, насколько безопасны игрушки, которыми играет малыш, краски, пластилин, карандаши и прочее. Почти все дома и квартиры, где живут малыши, оборудованы заборчиками с засовами, чтобы оградить ребенка от лестниц. В кроватках по периметру стенок красочные мягкие подушки, чтобы ребенок не ударился. Сразу хочу сказать, что ничего не имею против …

Read More »

Дети, в школу собирайтесь!

Дети, в школу собирайтесь

Дети, в школу собирайтесь! 3 сентября у многих детей начался учебный год, и это – непростое испытание для растущего организма детей. Учёба – это нагрузка не только на память, но и на растущий организм. Учиться не легко, учиться трудно. Сказать банальность типа «Трудно в ученьи, легко в бою» – легко. Гораздо труднее заставлять себя вставать не в 12 часов дня, …

Read More »

Здоровый образ жизни детям

Здоровый образ жизни

Как часто взрослые люди сознательно пытаются избавиться от вредных привычек! Это стоит больших усилий – физических, эмоциональных, финансовых. И, к сожалению, далеко не всегда эти усилия оказываются успешными. Можно ли легко и непринужденно обойти эту проблему? Я уверена, что можно. Если рано задуматься о здоровом образе жизни вашего ребенка, то ему не придется избавляться от вредных привычек, потому что родители …

Read More »

Пожалуйста, выключите AdBlock