Home - Здоровье - Детство мое, постой! Не спеши, погоди…
Детство мое

Детство мое, постой! Не спеши, погоди…

Множество людей с долей зависти смотрят на детей, на то, как они без устали могут бегать, прыгать, лазать практически целый день. « Детство мое…Ну, у меня так уже не получится… Суставы болят, мышцы устают… Ох, мне бы их заботы…»

Можно считать это отговоркой, но каждая подобная фраза имеет в организме свое функциональное обоснование. Наша работа, к сожалению, оказывает огромное негативное воздействие на человека – это и нервно-психическое напряжение, и нарушенный режим питания (быстро перекусил, чаще всего фаст-фудом — и опять трудиться!), и глубокий нейро-мышечно-суставной дисбаланс (и это отнюдь не приятная, легкая мышечная усталость после грибной прогулки). Это и надоедливая боль, и тяжесть в плечах, и прострелы в пояснице…

В общем, традиционный болезненный набор, с которым мы зачастую миримся. Но, к сожалению, такой дисбаланс начинает незаметно углубляться, приносить осложнения, в итоге приходится как-то ограничивать себя. Можно, конечно, спохватиться, побежать в спортивный зал, а там от непривычной нагрузки реально получить перенапряжение и травму… И снова – замкнутый круг: дом – работа – усталость – болезнь… И уже раздраженные взгляды на детскую беготню…

Выходы, безусловно, могут быть разные. Это физкультура и спорт – для относительно здоровых людей; человеку, имеющему недомогания и дисфункции, специфические нагрузки нужно применять с осторожностью, посоветоваться со специалистом. Тем более, имеется значительный риск ухудшить состояние, иногда слишком рьяно взявшись за «укрепление» здоровья. Суставы и мышцы можно достаточно легко повредить – причем растяжения — это еще не самые неприятные осложнения неадекватной физической нагрузки.

Говоря о нагрузках, которые падают на человека на работе и в быту, следует сказать, что микроповреждения нейромышечных связей (они, как губка, «впитывают» все стрессы) служат патологическим фоном, на который могут накладываться все новые и новые болезни… Возникают длительные, нудные боли, резкое ухудшение в движении. Как же вылечить причину, а не просто «заглушить» боль таблетками, имеющими огромное количество вредных побочных эффектов?

Капельку науки… Если мышца испытывает давление или повреждена, то нервные окончания   прекращают правильный посыл сигналов в мозг. Мышца функционирует слабо, обусловливая неправильное движение в суставе. Когда мышца находится в состоянии неврологического торможения, она слабеет и не растягивается при выполнении упражнений или реабилитации. Постепенно это явление может привести к ослабевающим звеньям мышечного движения, которые, в свою очередь, ведут к повреждению, боли и ухудшению состояния всей мышцы.

Увы, это не может быть откорректировано при помощи простого массажа или мануальной терапии мягких тканей. Необходимо «перезапустить» всю нервную систему, течение энергии по меридианам.

Российская медицинская наука внесла свой весьма достойный вклад в развитие синтеза медицины Запада и Востока.

Проявите заботу о себе, если хотите чуточку вернуться в неутомимое детство!

Subscribe now!

Subscribe today and get future blog posts your email.

Check Also

Проблемы со зрением

Проблемы со зрением: вы уже проверили зрение ребенку?

По мнению экспертов, проблемы со зрением встречаются почти у 12% детей дошкольного возраста и почти у ...

Аллергия

Аллергия у детей

Аллергия у детей становится все более распространенным явлением. Ученые до сих пор изучают причины возникновения аллергии. ...

Добавить комментарий